واقعیت تلخ ترامادول؛ دارویی که قلب را تهدید میکندتحقیقی جدید نشان میدهد ترامادول، مسکن پرمصرف دردهای مزمن، تنها تسکین محدودی ایجاد میکند و خطر بروز بیماریهای قلبی را تقریباً دو برابر میکند؛ پژوهشگران هشدار دادهاند که فواید این دارو ممکن است از زیانهای آن کمتر باشد.
چرا آنفلوآنزا میتواند کشنده باشد؟با شروع فصل سرما، شمار مبتلایان به آنفلوآنزا افزایش یافته و در برخی موارد، این بیماری زمینهساز ذاتالریه خطرناک میشود. کارشناسان میگویند افراد مسن و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشترین خطر را متحمل میشوند، اما تغییر سبک زندگی و مراقبتهای بهداشتی میتواند شانس ابتلای مجدد را کاهش دهد.
دود دستدوم و تأثیر آن بر بینظمی قاعدگیسیگار کشیدن غیرفعال یا استنشاق دود دیگران یک نگرانی جدی در محیطهای شهری است. بسیاری فکر میکنند تنها اثر آن روی ریهها و قلب است، اما این دود میتواند سلامت قاعدگی و سیستم تولیدمثل زنان را نیز تحت تأثیر قرار دهد. مواد سمی موجود در تنباکو، مانند نیکوتین و مونوکسید کربن، مستقیماً روی چرخه هورمونی زنان اثر میگذارند.
چرا استراحت در تعطیلات، ما را بازیابی نمیکند؟خواب اغلب اولین چیزی است که بسیاری از مردم با استراحت مرتبط میدانند، اما انسانها هنگام بیداری نیز به زمان استراحت ترمیمی نیاز دارند. این دورههای استراحت فعال شامل تجربیات فیزیکی، اجتماعی و خلاقانهای است که میتوانند در طول روز رخ دهند، نه فقط در حالی که بیهدف روی مبل لم میدهید.
چرا مرطوب کردن لبها با زبان در زمستان وضعیت آنها را بدتر میکند؟با سرد شدن هوا و خشکتر شدن محیط، ترکخوردگی لبها به یکی از شایعترین مشکلات پوستی تبدیل میشود. بسیاری از افراد برای تسکین فوری، ناخودآگاه لبهای خود را با زبان مرطوب میکنند؛ چون احساس میکنند این کار کمی رطوبت ایجاد کرده و خشکی را آرام میکند. اما متخصصان پوست هشدار میدهند که این عادت، در واقع مشکل را تشدید میکند.
پنیر و خامه پرچرب، محافظ مغز در برابر زوال عقلیک مطالعه ۲۵ ساله در سوئد نشان داده است افرادی که بهطور منظم پنیر و خامه پرچرب مصرف میکنند، ریسک کمتری برای ابتلا به زوال عقل دارند، در حالی که لبنیات کمچرب و شیر تأثیر مشابهی ندارند. پژوهشگران دلیل این اثر را تخمیر پنیر و ترکیبات فعال زیستی موجود در آن میدانند.
فواید معجزهآسای این ماده غذایی برای پوست و مومطالعهای جدید نشان میدهد لایه نازک داخل پوست تخممرغ، همان غشای ظریفی که معمولا دور ریخته میشود، سرشار از ترکیباتی است که میتواند چینوچروکهای ریز پوست را کاهش دهد و به رشد و ضخامت بیشتر مو کمک کند.
