چرا شستن مرغ خام میتواند شما را بیمار کند؟کارشناسان هشدار میدهند که این عادت رایج در آشپزخانه نه تنها باکتریها را از بین نمیبرد، بلکه میتواند آنها را به سینک، تخته برش و سایر سطوح منتقل کند و سلامت شما و خانواده را تهدید کند. رعایت چند نکته ساده هنگام آمادهسازی مرغ، مؤثرترین راه برای محافظت در برابر سالمونلا و اشریشیا کلی است.
مراقب «آنفولانزای تفلون» باشید!آنفولانزای تفلون، بیماری نادری است که از بخارهای سمی آزادشده ظروف تفلون در دمای بیش از ۳۶۰ درجه ناشی میشود. علائم این بیماری تب بالا و استفراغ است.
قانون پیادهروی ۶-۶-۶ ژاپنی چیست؟هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد میشود که رابطه متناقض ما با ورزش را اصلاح کند. اکثر این فرمولها و شیوهها به سرعت محو میشوند، اما برخی، مانند قانون پیادهروی ۶-۶-۶، ماندگار میشوند زیرا باعث میشوند حرکت دوباره قابل کنترل به نظر برسد. این در مورد سرعت یا عرق ریختن نیست؛ بلکه در مورد ریتم، ریکاوری و بازیابی ساعت روز شماست.
