آنتیبیوتیک سرماخوردگی را درمان نمیکند؛ سلامتتان را به خطر نیندازید!بسیاری از مردم با اولین علائم سرماخوردگی، سراغ آنتیبیوتیک میروند، اما کارشناسان هشدار میدهند: این داروها در برابر ویروسها بیاثرند و مصرف خودسرانه آنها میتواند سلامت شما و جامعه را تهدید کند. مقاومت میکروبی، عوارض جانبی و مرگ و میر ناشی از مصرف نادرست، زنگ خطری است که نباید نادیده گرفته شود.
چند دلیل مهم یبوست که خیلیها نمیدانندیبوست معمولاً زمانی ظاهر میشود که حرکت طبیعی رودهها کند میشود و مواد دفعی بیش از حد در روده بزرگ باقی میمانند. نتیجه این تأخیر، سفت شدن مدفوع و دشواری در دفع است.
چرا مردان بیش از زنان گرفتار پوسیدگی دندان میشوند؟تحقیقات تازه نشان میدهد مردان چرا بیشتر از زنان درگیر پوسیدگی و التهاب لثه میشوند: پروتئین التهابی خاصی به نام اینترلوکین-۱ بتا نقش اصلی را در تشدید بیماری لثه مردان ایفا میکند و ممکن است کلید درمانهای هدفمند در آینده باشد.
یوگای چشم؛ راهکار کمهزینه و مؤثر برای کاربران رایانهساعتها پشت صفحه نمایش کامپیوتر یا گوشی باعث سوزش، قرمزی و خستگی چشم شما شده؟ پژوهشی جدید نشان میدهد با تنها سی دقیقه تمرین چشمی یوگا در روز، میتوان عضلات چشم را آرام کرد و علائم خستگی دیجیتال را به شکل قابل توجهی کاهش داد. دانشجویان پرستاری، کاربران اینترنت و حتی شما میتوانید بدون دارو و هزینههای بالا، چشمانتان را دوباره سرحال کنید.
