سلامت

برای بسیاری از مردان، کم‌پشت شدن تدریجی مو فقط یک مسئله‌ی ظاهری نیست. فیناستراید، دارویی که به‌طور گسترده برای درمان طاسی الگوی مردانه تجویز می‌شود، سال‌هاست که برای این مشکل کاملاً شخصی، عملکرد مؤثری داشته است.

محققان هشدار می‌دهند «بحران خاموش قرن» از دل سوپرمارکت‌ها در حال پیشروی است؛ غذاهای فوق‌فرآوری‌شده نه‌تنها وزن را بالا می‌برند، بلکه تقریباً به همه ارگان‌های حیاتی بدن آسیب می‌زنند. پژوهشی تازه در Lancet نشان می‌دهد اثرات این خوراکی‌های صنعتی آن‌قدر گسترده و خطرناک است که کارشناسان خواستار برخوردی مشابه مبارزه با صنعت دخانیات شده‌اند.

تحقیقی جدید نشان می‌دهد مصرف الکل می‌تواند عملکرد جنسی مردان را تحت تاثیر قرار دهد و خطر اختلال نعوظ را افزایش دهد. پژوهشگران با مرور مطالعات جهانی، ارتباط مستقیم میان میزان و مدت مصرف الکل و مشکلات نعوظ را آشکار کردند.

برخی میوه‌ها در صورت نگهداری در یخچال نه‌تنها طعم و بافت خود را از دست می‌دهند، بلکه هرگز به نقطه اوج رسیدن و شیرینی طبیعی‌شان نمی‌رسند.

پنج راهکار علمی شامل پیاده‌روی منظم، دوری از یکنواختی، و تقویت ارتباطات اجتماعی مؤثرترین اقدامات برای حفظ سلامت و کارایی مغز هستند.

مدیرکل دفتر نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو اعلام کرد: بر اساس بررسی نسخ سرپایی سال ۱۴۰۳، بیش از ۴۱ درصد از نسخ حاوی آنتی‌بیوتیک بوده است.

همواره توصیه می‌شود که برای جبران مضرات نشستن طولانی‌مدت تحرک بیشتری داشته باشیم. برای نمونه می‌گویند ورزش کنیم یا صرفاً از جای خود بلند شویم.

هفت عادت کمتر شناخته‌شده از داشتن هدف و روابط بین‌نسلی تا خواب منظم و الگوی زمانی غذا خوردن می‌توانند کیفیت و مدت زندگی را به‌طور چشمگیری ارتقا دهند.

متخصصان پوست معتقدند که درمان‌های ضدپیری برای سلامت و شادابی پوست مردان به همان اندازه مهم است که برای زنان اهمیت دارد.

آیا شما هم زمانی که یک بشقاب موه‌موه‌برانگیز از مومو یا پیتزای پُر پنیر می‌بینید، در دام «فقط یک لقمه» می‌افتید؟ گرچه یک‌بار خوردن غذای ناسالم معمولاً خطر جدی ندارد، اما تکرار چنین رفتارهایی قطعاً آسیب‌زاست. همه‌ی ما می‌دانیم که خوردن غذاهای فوق‌العاده فرافرآوری‌شده برای سلامت مضر است و در دوران کنونیِ آلودگی و تقلب غذایی، این خطر دوچندان می‌شود.

میکروب‌های دهان شما می‌توانند تأثیر عمیقی بر سطح قند خون‌تان داشته باشند؛ و این موضوع به نوبه‌ی خود می‌تواند خطر ابتلا به دیابت یا بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.

وقتی ساعت‌ها عقب کشیده می‌شوند و تاریکی پیش از آن‌که بسیاری از ما از محل کار خارج شویم فرا می‌رسد، ریتم‌های زمستانی سنگین‌تر به‌نظر می‌رسند: روزهای کوتاه‌تر، عصرهای تاریک‌تر و اغلب، شام‌های دیرتر. اما تغییر زمان غذا خوردن در زمستان می‌تواند این ماه‌ها را از نظر جسمی و ذهنی آسان‌تر کند.