جهان امروز چقدر پیر شده است؟جمعیت سالمندان در بزرگترین اقتصادهای جهان با سرعتی بیسابقه در حال افزایش است؛ از ژاپنِ فوقپیر گرفته تا چین با بیش از ۲۱۱ میلیون فرد بالای ۶۵ سال. این تحول جمعیتی، آینده رشد اقتصادی، بازار کار و نظامهای رفاهی کشورها را وارد مرحلهای تازه و پرچالش کرده است
وضعیت خدمات درمانی بیمارستانها در حوادث اخیراز 7 دیماه تا شامگاه 20 دی، کادر درمان در تمام مراکز درمانی کشور به تبعیت از دستورات و تاکیدات وزیر و وزارت بهداشت مبنی بر ارائه خدمات درمانی بدون هیچ تبعیض و با بالاترین کیفیت و دقت، خدمات قابلتوجهی به تمام مجروحان ارائه دادند که این خدمات، در حافظه تاریخی مردم ایران ثبت خواهد شد.
واکسنی که سرعت پیری را کاهش میدهد!مطالعهای روی بیش از ۳۸۰۰ آمریکایی بالای ۷۰ سال نشان میدهد افرادی که واکسن زونا دریافت کردهاند، سرعت پیری بدنشان بهطور قابلتوجهی کمتر است؛ پژوهشگران معتقدند این واکسن ممکن است التهاب مزمن مرتبط با سن را کاهش دهد و سلامت سیستمهای حیاتی بدن را بهبود بخشد.
خوش بینی تاثیر واکسن را افزایش میدهد!مطالعات جدید نشان میدهد افرادی که با تمرین ذهنی نواحی پاداش مغز خود را فعال میکنند، پس از واکسیناسیون سطح بالاتری از آنتیبادیها را تولید میکنند؛ یافتهای که نقش انتظار مثبت و اثر پلاسیبو را در تقویت سیستم ایمنی برجسته میکند.
برای کاهش استرس چی بخوریم | معرفی ۷ گروه غذایی ضد استرساسترس یکی از رایجترین مشکلات عصر مدرن است که میتواند بر سلامت روان و جسم افراد اثر منفی بگذارد. روشهای مختلفی برای مدیریت استرس وجود دارد؛ از جمله ورزش، مدیتیشن و مشاوره روانشناسی. اما یکی از سادهترین و موثرترین راهها برای کنترل استرس، تغذیه مناسب است. مواد غذایی ضد استرس میتوانند با اثر بر هورمونهای مغز، باعث آرامش، کاهش اضطراب و بهبود خلقوخو شوند که در ادامه آنها را به شما معرفی خواهیمکرد.
میزان نیاز روزانه کودکان به آبکودکان و نوجوانان روزانه به حدود ۶ تا ۸ فنجان آب نیاز دارند. آنها همچنین باید مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه که سرشار از آب هستند، بخورند. اما کودکان کوچکتر به آب کمتری نیاز دارند.
