سلامت

گاهی استرس نه از یک اتفاق بزرگ، بلکه از سبک زندگی ما می‌آید. از عاداتی که بی‌سروصدا فرسوده‌مان می‌کنند، از تکرار روزهایی که در آن‌ها، «ما» جایی نداریم.

در شرایطی که رژیم غذایی کامل و متعادل قابل تأمین نیست، مکمل‌ها می‌توانند نقش حمایتی داشته باشند. ویتامین D و زینک به‌ویژه در تنظیم عملکرد ایمنی و کاهش التهاب شناخته شده‌اند. با این حال، مصرف مکمل‌ها باید با مشورت پزشک انجام شود.

با رشد صنعت گیم مدل‌های درآمدزایی صنعت بازی‌های موبایلی دستخوش تغییرات اساسی شده‌اند.

برف کوری یا فوتوکراتیت، درد و ناراحتی موقت چشم پس از قرار گرفتن در معرض بیش از حد اشعه ماوراء بنفش (UV) است. این عارضه اغلب جدی نیست و طی چند روز خود به خود بهبود می‌یابد.

آنا لواندوفسکی، همسر مهاجم بارسلونا، از تغییرات زندگی خانواده‌شان پس از انتقال روبرت به لالیگا و نحوه مدیریت اهداف شخصی‌اش می‌گوید.

پزشکان می‌گویند برای برخی از افراد، کاهش وزن، تنها کاری است که باید انجام دهند تا فشار خونشان به حد نرمال برسد. به همین منظور توصیه می‌شود که از رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید و ورزش را هم فراموش نکنید.

مواد شیمیایی موجود در بازدم انسان می‌توانند هویت میکروب‌های ساکن روده را آشکار کنند.

پژوهشی جدید نشان می‌دهد تجربه سقط، چه خودخواسته و چه خودبه‌خود، با غم، اندوه و اضطراب شدید همراه است و زنان به حمایت روانی به‌موقع نیاز دارند تا پیامدهای بلندمدت آن بر سلامت روان و زندگی روزمره کاهش یابد.

دانشمندان کشف کرده‌اند که سلول‌های پوشاننده بینی با فعال‌سازی سریع یک سیستم دفاعی هماهنگ، می‌توانند ویروس سرماخوردگی را پیش از بروز علائم متوقف کنند؛ پاسخی که اگر به‌موقع عمل نکند، راه را برای التهاب و مشکلات تنفسی باز می‌کند.

بر اساس تحلیلی از انتقال باکتری‌های روده از نوزاد به نوزاد، معاشرت در سنین پایین به شکل‌گیری تنوع بیشتری در میکروبیوم روده کودکان کمک می‌کند. یک تحلیل نشان داده است که بخش بزرگی از میکروبیوم در حال رشدِ یک نوزاد از همسالانش در مهدکودک به دست می‌آید و این اثربخشی حتی پس از فقط یک ماه حضور در مهد وجود دارد.

بیماری خاموش کبد چرب، پیش از آنکه به مراحل خطرناک برسد، اغلب نشانه‌های خود را روی صورت نمایان می‌کند. از زردی پوست و پف مداوم صورت گرفته تا جوش‌های ناگهانی و رگ‌های عنکبوتی، این علائم ظاهری می‌توانند زنگ خطری برای اختلال در عملکرد حیاتی کبد باشند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به این باور نادرست تغذیه‌ای که آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت می‌شود، توضیحاتی ارائه کرد.