بیماریهای خطرناک با ورزش از رو میروندبر اساس نتایج این پژوهش، مردان دارای آمادگی جسمانی بالا به طور متوسط ۱.۳ سال بیشتر زندگی سالم را تجربه کردند و حدود ۲.۳ سال بیشتر عمر داشتند. زنان نیز الگوی مشابهی نشان دادند.
کلید موفقیت تحصیلی کودکان بیش فعالیک مطالعه جدید میگوید اگر در سالهای اولیه دبستان به جای دوران دبیرستان، اختلال بیش فعالی در کودک تشخیص داده شود، آیندهای روشنتر خواهد داشت.
چرا همیشه خستهایم حتی وقتی خوب میخوابیم؟/ ۵ دلیل ساده، اما مؤثریکی از مهمترین دلایل خستگی مداوم، «فرسودگی ذهنی» است. مغز انسان در شرایط استرس مداوم، کار زیاد، اضطراب یا بمباران اطلاعاتی، انرژی زیادی مصرف میکند. در این وضعیت تمرکز کاهش مییابد، انگیزه کم میشود و بدن دائماً احساس خستگی میکند. حتی اگر فرد خواب کافی داشته باشد.
نوشیدن روزانه قهوه چه تأثیری بر کبد دارد؟پژوهشها نشان میدهد نوشیدن روزانه ۲ تا ۳ فنجان قهوه میتواند با کاهش التهاب و محافظت از سلولهای کبد، خطر بیماریهای جدی مانند فیبروز و سیروز را کاهش دهد، البته به شرطی که بدون قند و افزودنیهای مضر مصرف شود.
