عوارض افراط در مصرف آنتیبیوتیکهاآنتیبیوتیکها رایجترین ترکیبهای ضد میکروبی هستند که به طور خاص برای مقابله با باکتریها از طریق نابودی یا سرکوب کردن رشدِ آنها، مورد استفاده قرار میگیرند.
چطور مصرف آب به ما ضرر میرساند؟آب سادهترین و یکی از سالمترین عادتی است که اکثر مردم در برخی مواقع تصور درستی از شیوه مصرف آن ندارند.. بدن برای همه چیز به آن نیاز دارد، از تجزیه غذا گرفته تا حرکت مواد مغذی در روده. اما در اینجا مساله سرعت نوشیدن آب است که نادیده گرفته میشود.
دردی که در بهار بیشتر میشودمتخصصان ارتوپد میگویند اگر در این زمان از سال متوجه سفتی، فشار یا درد طولانی مدت در مفاصل خود شدهاید، باید بدانید که این یک عارضه نسبتا شایع است.
جنگ سفیدها؛ قند خطرناکتر است یا نمک؟برخلاف نمک که طعم آن قابل تشخیص است، قند اغلب در غذاها «مخفی» است. برای مثال: یک لیوان نوشابه حدود ۷–۱۰ قاشق چایخوری قند دارد یا برخی ماستهای طعمدار و سسهای آماده، ترکیبی از قند و نمک هستند. این مصرف ناخواسته باعث میشود افراد بدون اینکه متوجه باشند، از حد مجاز قند عبور کنند.
