یک ترفند ۳۰ ثانیهای برای مهار پرخوری عصبیبسیاری از افراد در زمان استرس، اضطراب یا فشارهای روزمره بهطور ناخودآگاه به سراغ غذا میروند. اما کارشناسان میگویند یک مکث کوتاه و چند نفس عمیق پیش از خوردن میتواند به کاهش پرخوری عصبی کمک کرده و کنترل بیشتری بر انتخابهای غذایی در لحظات احساسی ایجاد کند.
ونس: منافع آمریکا و اسرائیل همهجا مشترک نیستونس ادعا کرد: «بیایید صادق باشیم. ایرانیها نمیخواهند این جنگ ادامه پیدا کند. این به نفع آنها نیست. آنها در حال آمدن به پای میز مذاکره هستند و پیشنهادهای واقعی و جدی مطرح میکنند. اگر به این توافق برسیم، یک موفقیت بزرگ و چشمگیر برای مردم آمریکا خواهد بود.»
