سلامت

افرادی که درکنارخروپف‌کننده می‌خوابند، اغلب درخوابیدن مشکل دارند. خروپف مکرر به منبع ناراحتی و اضطراب تبدیل می‌شود، به خصوص وقتی که هرشب اتفاق می‌افتد و بسیاری را به این فکر می‌اندازد که چگونه خروپف‌کننده می‌تواند بدون بیدار شدن در خواب بماند.

سردرد ناشی ازبستنی به چندین علت رخ می‌دهد: افت دمای ناگهانی| تماس سریع ماده سرد (مثل بستنی یا آب‌یخ) با سقف دهان یا انتهای گلو، باعث اُفت شدید دما دراین ناحیه می‌شود.

رقصیدن تنها یک سرگرمی نیست؛ پزشکان می‌گویند این فعالیت می‌تواند به یکی از مؤثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت جسم و ذهن در دوران سالمندی تبدیل شود.

درهوای گرم نوشیدنی‌ها طرفداران زیادی پیدا می‌کنند به‌خصوص اگر انرژی‌زا باشند! البته نوشیدنی‌های انرژی‌زا معمولا درسبد خرید نوجوان‌هاست وتابستان وزمستان ندارد. حالامی‌خواهیم ببینیم مصرف طولانی‌مدت این نوشیدنی‌ها باکافئین بالایی که دارند چه اثراتی می‌توانند روی سلامت داشته باشند.

دانشمندان پچ پوستی طراحی کردند که بدون اتصال به اینترنت می‌تواند بیماری را از روی پوست تشخیص دهد.

سه واکسن جدید برای مقابله با گونه‌های نادر ویروس ابولا که تاکنون نزدیک به ۲۵۰ نفر را کشته است، در دست ساخت است.

زخم‌ دهان یک عارضه شایع است که می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در فعالیت‌های روزانه شود.

یک متخصص طب اورژانس با اشاره به اینکه بیماران قلبی، کلیوی، دیابتی و بیمارانی که داروهای ادرارآور مصرف می‌کنند، در برابر گرمازدگی، شدیدتر و جدی‌تر واکنش نشان می‌دهند، گفت: افرادی که داروهایی مانند داروهای فشارخون، مسکن، ادرار آور یا آنتی هیستامین مصرف می‌کنند بیشتر در معرض گرمازدگی هستند

از نامنظم شدن قاعدگی گرفته تا یائسگی زودرس، سیگار تأثیرات جدی بر سلامت هورمونی زنان دارد. در ادامه می‌خوانید که دخانیات چگونه بر استروژن، چرخه قاعدگی، باروری و خطر یائسگی زودهنگام اثر می‌گذارد.

کشیدن دندان ممکن است در نگاه اول یک راه‌حل سریع و مؤثر به نظر برسد؛ درد از بین می‌رود، عفونت درمان می‌شود و همه چیز به حالت عادی بازمی‌گردد. اما بسیاری از افراد نمی‌دانند که از دست دادن یک دندان، به‌ویژه زمانی که جای خالی آن درمان نشود، می‌تواند پیامدهای بلندمدتی برای سلامت دهان و حتی ظاهر صورت داشته باشد.

بسیاری از افراد دارای پوست چرب با فرا رسیدن تابستان وسوسه می‌شوند که استفاده از مرطوب‌کننده را متوقف کنند. احساس چربی، سنگینی یا نگرانی از بسته شدن منافذ پوست باعث شده این باور رایج شکل بگیرد که مرطوب‌کننده‌ها در هوای گرم ضرورتی ندارند. اما آیا واقعاً حذف کرم مرطوب‌کننده در تابستان تصمیم درستی است؟

برای مقابله با گرمای سوزان تابستان، انتخاب رژیم غذایی مناسب اهمیت زیادی دارد. آگاهی از خوراکی‌هایی که متخصصان توصیه می‌کنند در دوران موج گرما از مصرف آن‌ها پرهیز کنید، می‌تواند به حفظ سلامت و جلوگیری از مشکلات ناشی از گرما کمک کند.